中医讲，松子性温，味辛，有补肾填精、益气养血润肠通便、滑肠润肠、止咳润肺等功效。

1

除病强身健体，促进生长发育美国黑金

松子中富含不饱和脂肪，如脂肪酸、亚麻油酸等，是身体多种多样细胞组织的主要成分，都是脑组织和神经组织的主要成份。

多吃松子可以促进幼儿的成美国黑金16粒正品多少钱一盒长发育和病愈身体康复。

2

预防心脑血管病症

松子中含有的不饱和脂肪还有大量矿物如钙、铁、磷等，一方面可以增强血管弹性，保护血管的正常情况，降血脂，预防心脑血管病症。

3

护肤泽颜，黑发美容护肤

松子富含油脂多种营养化学物质，有明显的避谷果腹功效，可以滋养五脏，补益气血，充养肌增，黑发白肤，美容养颜驻容，保持身体健康形状，是较好的美容护肤品。

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促进消化

松子富含脂肪油（约74%），大多为油酸酯和脂肪酸酯，能促进消化缓泻且不伤浩然正气，对老人体质虚弱严重便秘，小孩津亏严重便秘有一定的饮食疗法功效。

松子饮食疗法

松子蜂蜜膏

原料：松子仁50克，胡桃肉100克，纯蜂蜜。

作法：

1、研膏，和熟蜜一两收之。

2、每服10克，吃完沸汤点服。

作用：治肺燥咳嗽

松子米粥

原料：松子，稻米，冷水

作法：一同放进锅里熬粥服用。

作用：润心肺功能，和肠子。

松子粥（二）

原料：松子仁50克，梗米50克，纯蜂蜜适当。美国黑金官网

作法：

1、将松子仁捣碎，同梗米熬粥。粥蒸后冲进适当纯蜂蜜就可以吃了；美国黑金刚16粒装

2、早上空腹及夜里临睡前。

作用：滋阴养血，养液，润肺止咳，滑肠。适用中老年及体美国黑金刚16粒装哪里买弱多病衰老、产后体虚、头晕眼花、肺燥咳嗽咯血、慢性便秘等病症。

养生健康

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