问一句是否有出现过消化不良？想来很多人都会点脑袋吧！ 只要是吃了东西发生打嗝儿、胃胀、胃疼的现象，人们都会觉得自己吃遭了，造成消化不良了！

“憨吃哈胀嘛，吃太多哪一个人的胃遭受得了？”

“便是，天到晚就知道边吃饭边喝水，胃整么搞得赢消化吸收嘛，又不是搅拌器！”

“不是哦，我整么有时吃得少，也胃涨、打嗝儿呢？”

“医师，我孩子早上的大便里还有昨日吃的东西苞米，一定是消化不良哇？！”

实际上，消化不良并没大伙儿想得那么容易，下边， 四川大学华西医院心血管内科门若庭医师，带上华西临床医科院2018级的同学们一起来给大家讲讲，什么缘故也会引起消化不良，消化不良表现的都有什么，发生消化不良是不是自己饿两餐、吃一点帮助消化的药就可以解决？

消化不良是胃肠动?不足时需发生的临床医学候群症，如胃疼、胃涨、不想吃东西等都可以是消化不良表现的。

依据造成消化不良的主要原因不一样，主要分功能性消化不良和器质消化不良两?类，在其中功能性?器质更普遍，占据消化不良?群的50%-65%。

大家不要见到这两个词就脑壳痛，其实很多病症都能够以“器质”和“功能性”来归类，非常简单，只要是你能找到显著发病原因或病理改变的，便是器质性病变，而印证了查验找不着发病原因和病变的，则叫功能性病症。

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因此，器质消化不良是指在印证了胃肠镜检查、抽血化验、上厕所等相应检查后，确立发病原因的一类，例如比较常见的有慢性胃炎、反流性食道炎、胃或十二指肠溃疡、急性胆囊炎、肝硬化腹水等消化道疾病，及其消化道之外的病症如糖尿病患者、各种各样手术治疗所引起的消化不良病症。

而功能性消化不良则是在进行了有关检验检查后，没有发现哪一个身体器官扯拐，但消化不良的病症又持续了6个月之上，一般就是这一类。

因为器质消化不良的病因和治疗方式都很确立，反倒更多的人对功能性消化不良存在许多认知误区，因此下边专业来摆一哈功能性消化不良。

除开比较常见的胃疼、胃涨等表现，功能性消化不良还有这3个最典型的病症：

主要表现1：吃得少 胃也会胀

好多人吃多了就容易出现胃涨的现象，就以为自己是患上消化不良的病了，非会来医院扭伤医生给他治。绝对不是医生不给大家治，因为你的胃又并不是什么不一样的烟火，全世界随意哪个人，只需短时间憨吃哈胀都是会胃涨啊！而真资质有功能性消化不良的人，通常只吃了一点点食材，就会觉得很饱、很胀，胃口上对比生病以前完全没对比性。

主要表现2：上腹有灼热感

有功能性消化不良的人，另外一个典型症状便是上腹会有烧fu fu的觉得，乃至隐隐作痛。

“医师，我晓得了，便是胃烧心嘛？”

并不是。上腹灼热感并不等于胃烧心，两者的部位是不一样的。?的胸口那片梆硬八硬?头叫“胸?”， 烧?一般是在胸?后?，?上腹灼热感?多数是在肚脐眼和胸?中间。胃烧心也是有反流性食道炎的人的典型主要表现，而往腹腔灼烧乃是功能性消化不良的典型主要表现。

主要表现3：上腹部胀气

一样还是肚脐眼和肩胛骨中间那一块部位，随时随地都觉得很绷紧有腹胀的感觉了，如同随时都在喝气泡水一样。

功能性消化不良并不像器质消化不良那样确美国黑金刚16粒装立，迄今医疗界还没完全弄清楚它发病机制，目前看来关键跟生活习惯，心态相关，主要包含这种:

1. 饮食不规律。饱一顿饿一顿生活的方式本就容易造成胃里难题的诞生，很严重的很有可能危害胃粘膜，危害胃功能，消化功能当然就会受到危害！

2. 暴食暴饮或进食太快。长期性憨吃哈胀、吃东西吃得过快，胃搞不赢去代谢充沛的胃酸去消化吸收，整么不消化不良嘛！

3. 喜欢吃高脂肪、油腻感、辛辣的食物。这些食物自身不容易消化，很有可能会加重胃肠道压力，而辛辣的食物偶尔吃没问题，但长期很多吃会刺激性胃肠道（自然，大家川渝人的耐受度肯定还是高一丢丢），别的不多说，便是第二天你上洗手间那类辣fer fer的觉得，其实就是胃肠道在造反了。

4. 酒、汽水喝太多。

5. 抽烟。

6. 心理障碍。许多有焦虑情绪、抑郁症情况等的人群，有时她们心理和情绪的出现异常不太容易被发觉，但他们常常会出现胃肠道的不适，例如没胃口、吃一点东西就觉得很胀，亦或者是暴食暴饮。

有的人有时候次把次胃涨、胃胀痛，就觉得自己是消化不良了，还跑进医院头来，非得喊医师开点药，乃至输个液，事实上消化不良没你们想得那么撇脱。

如果出现了近期食量显著一天比一天少，吃一点就很容易胀，上腹也有灼热感或痛感，随时随地都会觉得胃在腹胀的病症，还合乎下边3个条件，才可能是真患上功能性消化不良：

这些症状发生?少大半年

近期3个?经常发病

每星期?少发病1次

如果这些状况都符合，那确实该到医院头去就医，终究光靠你自己体会是没法彻底分辨精确的，还是需要到医院头靠技术专业的人、更专业的设备先清除是不是因为其他疾病所引起的消化不良。

1、用药治疗

在医生指导下，使用药物促进消化。如抑制胃酸的药物，促肠胃动?药，帮助消化的药物等。

其实我们知道，发生胃涨、胃疼不舒服的情况下，很多人都喜欢跑进药房头随意买点这样那样的药来吃，实际上，这种药物的服食并不是那么随意的。劝大家一句，别人使用好的不一定适合自己，还是得请医生诊断你可能就是因为什么原因造成的消化不良，并且在医生的指导和检测下，才晓得吃多少许，什么情况下伤口换药，什么情况下断药。

问：“医师，那从特色小吃到大的消食片有没有用呢？”

消食片针对偶尔的消化不良有一定协助，但是对于早已确诊为功能性消化不良的患者来说，它就难以完全医治。再说了，许多消食片为了让大家更容易接受，里有加了很多糖的，发热量挺高哦！特别是在这些家婆祖父些，怕孩子一言不合就吃多，随时随地掰一颗消食片给孩子当小糖吃，这种行为或是要不得哈！

问：“那吃一点复合益生菌可不可以呢？”

答：复合益生菌并不是大家想得那么全能，严重便秘吃益生菌、腹泻也需要吃益生菌，消化不良依然或是吃益生菌？针对功能性消化不良的人，建议还是必须去医院后，在医生的指导下填补帮助消化的酶，假如伴随肚胀、大便不成形的人这时候补些复合益生菌是有帮助的，但复合益生菌有很多类，或是在线问医生你适用哪一种。

2、医治幽门螺旋杆菌

如果长期都是有消化不良，且已经明确有幽门螺杆菌的人群，那在医生的建议下能够评定抗菌治疗。

3、心理疗法

有情绪问题、心理问题的朋友们，提议接纳更专业的心态调整或心理疗法，心里面的问题解决了，身体上难题有时候也就得到解决。

4、改变现状习惯性

这是很多人都晓得的办法，却也是最难坚持不懈做到的。要跟功能性消化不良完全说拜拜，养成良好的生活习惯是很重要的。从吃层面，要规律性饮?，不必饥?顿饱?顿，更不要吃得“扶墙进，扶墙出”；饮食要防止油腻感和辛辣食物；不必喝大酒喝浓茶；高油炸工的鸡排、炸油条也需要掌握分寸。从各个方面，需要注意确保充?的睡美国黑金官网眠质量，适量运动，规律作息。

边吃饭边喝水，会消化不良吗？

不容易。

由小到大不晓得由于边吃饭边喝水这件事情遭指责过几回，总会有老辈子觉得这种用餐也会导致消化不良，食材都还没嚼烂就和到水顺到肠道头切了，该吸收的营养成分也吸取不上。实际上，边吃饭边喝水对我们普通人来说，并没什么危害，喝水也不会影响胃的消化功能。实际上，针对要减肥的人群而言，如果你喝的是清水，还能帮助减肥瘦身哟！

再说了，依照老辈子这样的说法，边吃饭边喝水就消化不良，那心灵鸡汤鱼头汤骨骼汤泡饭咋就良了喃？白米粥咋就良了喃？难道说那不是水与饭与此同时吃完？哼！

偶尔的消化不良，就饿两餐，让胃休息一下就对了？

有时候吃太多或吃叮到了，有一些人就习惯性使自己的胃饿一下，放空一下，消化不良的病症就能缓解，可是这样的方式真的有用吗？

如果真的是吃太多，那确实能够休息一下,但如果你发现比别人比较容易吃叮到，三天两头都是在喊胀，那还是按大家上面说的自纠自查一下，不必每天都胀到就靠休息一下，不好就要来医院看一下，不必小问题弄成重病。

小孩儿昨日吃的东西苞米今日拉出来是Kun的，是否消化不良？

跟消化不良没关系。

人体消化系统状况跟胃肠道作用相关的前提下，还跟食材自身有关，假如食物中含有大量不可溶性的膳食纤维素，如金针蘑、苋菜、苞米等，那样吃完这类食物就容易明天再见。此外小娃娃的胃肠道作用还跟成长发育有关，娃过小有的东西还消化不了，膳食结构要慢慢调节。只要不是孩子吃完什么都完好无损拉地出去，就不需要过度担心。

餐后就健身运动，得不得消化不良呢？

要看你整么健身运动。

理论上讲，餐后刷碗、打扫、打扫卫生这种非运动过量，不容易造成消化不良的，乃至还有助于消化吸收。

但餐后确实不适宜马上去美国黑金服用说明书蹦蹦跳跳、坝坝舞这种运动过量，由于餐后人体的血液会集中到肚子里去消化吸收，这时候去运动过量，血夜又会重新遍布，造成胃肠道血供降低，长期这样可能引起胃肠道病症，此外，餐后运动过量还可能会造成恶心呕吐、胃肠道扭曲情况等发生，所以建议最少餐后30min再考虑健身运动。

本来你昨日晚餐都没有吃， 只吃了一包炸薯条2个炸鸡半个西瓜一碗冰粉三颗李子果一串葡萄也有一包奥利奥饼干一包风干牛肉， 现在你怪消化不良？ 消化吸收有哪些坏心思呢？

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