车厘子一般是夏天吃的较多，可是冬季好多地方依旧可以见到。价钱尽管也不便宜，但很多人而仍旧会买着吃。那样，冬季的车厘子孕妇可以吃吗？孕妇能吃车厘子吗？

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冬季车厘子孕妇能吃吗

能够。车厘子是孕妈妈理想的新鲜水果。妊娠妇女对铁需求量高，车厘子对预防孕妈妈发生严重贫血有很好的效果，也可增强抵抗力，益智健脑。可是车厘子因铁元素多，加上带有一定量的氰甙，若服用过多造成铁中毒或氢氧化镍中毒了。轻微不适感可以用甘蔗汁来清热去火。 孕妈妈假如得吃车厘子，每一次较多约30克。

孕妈吃车厘子带来的好处

车厘子的铁含量非常高，坐落于众多水果居首。常吃车厘子可填补身体内对含铁的需要，推动血红蛋白浓度再造，既可以预防严重贫血，也可增强抵抗力，益智健脑。车厘子营养全面，具备调变养血，健脾益胃，祛风湿，“让人脸孔好颜色，美志性”等功效，对食欲不佳，消化不好、风湿病身痛等都有好处。长期食用车厘子等美容养颜驻容，使皮肤红润白净，去皱祛班。

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车厘子吃多少最好

车厘子是一种营养成分很高的新鲜水果。可是，中医学上来讲，车厘子归属于大热的东西，吃得太多的时候会易上火。一般一天吃10个以上就比较适合了。

车厘子吃多少适合 车厘子怎么储存

当然这个与人的体质有很大的关系。有的人即便成盘按斤吃车厘子没啥不适感，而另一个一些人可能有得肚胀、腹部胀痛等消化道症状。

除此之外，车厘子核仁含氰甙，水解反应后发生氢氰酸，存在一定毒副作用。

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