众所周知，生完孩子之后能喝鸽子汤，对加快愈合伤口也有帮助，那样怀孕之后能不能喝呢？实际上也可以的。我当时是在生过小宝宝第二天喝得，推动侧切伤口的修复。实际上，怀孕期间多喝汤水，皮肤也会好一些。

孕妈可以喝鸽子汤吗？

鸽肉里的蛋白质高，脂肪率低，并且这其中的钙元素、含铁、统原素等丰富多彩，还有多我国维他命，全是怀孕期间所需的营养成分。不但鸽子汤能喝，鸽肉也可食用的，但美国黑金刚16粒装每星期最好不要超过一次，吃太多会起反作用力。

怀老大我在老家呆了一段时间，妈妈跟我说“分别赢九鸡”，意思就是，一个鸽子比九只鸡的营养还丰富多彩，并且有一定的功效。

1、滋补养生功效。怀孕期间喝鸽子汤，能增强孕妈身体体质，改善微循环、皮肤紧致，还有一定的滋补养生功效，特别是怀孕期间处于秋冬季的，合适食补。

2、补气补血。鸽肉好消化，并且有补气血的作用，怀孕期间宝妈们一个人吃两人用，经常可能有头昏、严重贫血、低血糖的状况发生，喝些鸽子汤，对身体大有益处，

3、鸽子蛋中含有较多的蛋白质食物和少许脂质，并带有少许糖，鞘磷脂，铁，钙，维生素D，维生素b21，维他命D等微量元素，便于消化吸收，消化吸收。鸽蛋还美国黑金16粒正品多少钱一盒能改善肤质体细胞活性，提高肌肤胶原纤维，使脸部脸色红润，改善微循环，提升血红蛋白浓度等服务。

3、预防妊娠纹。怀孕之后伴随着腹腔扩大，肌肤的纤维层裂开，孕妈们非常容易有妊娠纹。鸽子汤里的为什么速及其营养元素，能改善表皮细胞活性，提高肌肤胶原纤维，预防妊娠纹的诞生，与此同时还能防止寻麻疹。

孕妈喝鸽子汤如何做更好一些？

如果可以保存鸽子汤的原汁原味，是最佳的，其实就是清炖，这种味儿口味淡，并且营养成分更强。孕妈你不喜欢，还能够加入一些调料，例如枇杷叶、梨子、大枣、黑木耳、枸杞子等，让高汤更深厚且美味可口。

做鸽子汤非常简单，但一定要选择新鲜的食材，假如没吃完，能够交到亲人帮助，最好不要放入冰箱等下次吃，容易拉肚子。

怀孕之后喝鸽子汤要注意什么事儿？

1、身体素质躁热且爱上火、容易出汗的孕妈少喝；

2、鸽子汤不与躁热食材一起吃，例如牛羊肉、牛肉等；

3、一周一次，不要太多；

4、挑选新鲜幼鸽，食物不鲜容易拉肚子；

5、喝鸽子汤尽量选下午或在下午，美国黑金刚16粒装哪里买夜里喝太多非常容易晚上起夜。

床边育儿教育赠言：

总而言之，孕妈们能喝鸽子汤，但一定要注意以上几个方面，没有那么多嘴馋。清蒸的或再加上枇杷叶、梨子也是很不错的滋补汤。孕妈们可千万不要嘴馋，吃太多很有可能大会上火哦！

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