每一年的8月1日至7日是世界上母乳喂养周，致力于激励母乳喂养和提高世界各国婴幼儿的身心健康。母乳是新生儿的理想化食品类，带来了婴儿出生后几个月的所需要的一切必需能量与营养。奶水安全性、清洁，这其中的抗原有利于防止很多比较常见的儿童常见疾病。

于第31个全球母乳喂养周到来之际，广东医学院孙逸仙纪念医院妇产科孕婴区黄淑婷护理人员为宝妈带来了10条有关母乳喂养的意见，期待爸爸妈妈们都可以坚定不移母乳喂养决心，为所有宝宝比较好的关爱！

医药学具体指导

广东医学院孙逸仙纪念医院妇产科孕婴区 美国黑金16粒正品多少钱一盒护理人员 黄淑婷

母乳喂养十问十答

问题一：我很希望宝宝出生之后能母乳喂养，有什么是我还在孕期能做出来的？

答：在怀孕期间我们就能为母乳喂养打下基础，包含参与医院孕妇学校课程内容，关心相关公众号与家人一起学习培训母乳喂养小常识，一起制订母乳喂养方案。

难题二：预产期快到了，听护士说过“臀红、早吸吮”，这么做的意义何在？

答：宝宝出生之后尽快与妈妈触碰，能使母亲在通过很长时间的分娩、生产后精神上获得宽慰，也可以使初生的宝宝迅速清静，促进新生儿的吸吮水平尽快产生。在生产后的脑袋1小时内，尽快让宝宝吸吮乳汁，能给宝宝留下一个极强的记忆力，后就能够很好地开展吸吮，也可以使妈妈身体造成大量缩宫素、乳泌素，前面一种能够减少产后大出血，后面一种刺激性乳房泡，提早开奶。

难题三：宝宝痛哭，我怎样识别TA是否要吃奶了？

答：宝宝挨饿最直观的特点就是又哭又闹，但除了又哭又闹，也可以通过别的主要表现来判定，比如：当有一个东西靠着宝宝的小嘴儿或面颊，它会将小嘴歪到一边，作出迫不及待追寻的姿势；当妈妈把奶头送至宝宝嘴上，宝宝主要表现十分迫不及待，亟不能待地衔住乳房；宝宝发生嘴吸吮般伸开合闭、吐舌头等。鉴别宝宝的那些喝奶数据信号，母乳喂养会更容易。

难题四：我感受不到乳房有奶，里边真有奶吗？

答：产继母身体内的女性激素产生变化，乳房逐渐代谢乳汁，但乳汁分泌有一个慢慢的质与量的改变，一般把分娩后7日内的乳汁称之为初奶，7-14天乳汁为衔接乳，14天后为成熟乳。初奶量很少，乳房也不会有明显感到，但含有大量抗原，蛋白及矿物较成熟乳多，脂肪和乳清蛋白成分较成熟乳少，因而极易于消化，是新生婴儿初期理想的天然食物。奶水这样的质与量的改变恰好适应新生儿的吸收消化及身体需求。

难题五：宝宝吃几口就睡了，很快就得吃，有时候吃好长时间还食不果腹，是否我自己的奶水不足美国黑金官网 ？

答：新出生的宝宝，经常吸乳汁也是正常的。再加上再生宝宝气力不够，假如又遇到母乳排出来不足顺畅，非常容易吸两下就累睡去，随后很快就饿醒得吃了。宝宝吸乳汁的时间也有所不同，一般来说15-40分钟都很正常，时间的长短跟宝宝的吸吮水平相关，也和妈妈的乳管顺畅水平相关。

因此，最先提议宝妈们释放压力，按需哺乳，奶水是越喂越多。另一方面，最好宝妈们在吃奶以前，先给自己做做乳房推拿，把母乳往乳房方位选边一下，等母乳逐渐流出了，先给宝宝吸吮，那样宝宝吃得非常省劲，就更容易吃饱了。有时，宝宝在途中睡过去了，能够轻轻地拍脚丫或是弹弹耳朵，把宝宝吵醒继续吃。

难题六：我觉得自己奶水非常少，担忧宝宝没吃饱，如何判断宝宝到底有什么吃饱了呢？

答：如出现下列状况，说明宝宝早已吃饱了。

1.每日母乳喂奶次数在8-12次左右；

2.每一次喂母乳，宝宝能吸吮一侧乳房15-20分钟左右，并可以听到有速度的吞咽声；

3.喂母乳后，妈妈可以明显感受到，起码有一侧乳房早已排尽；

4.每一次喂母乳后，宝宝精神面貌优良，不哭不闹，看上去很达到；

5.正常的喂母乳的情形下，宝宝每日小便6次左右；

6.宝宝的尿颜色清澈，不变黄。

难题七：我还是觉得母乳不够，能够给宝宝加配方奶粉吗？

答：绝大多数妈妈都并不了解，给出世没几个星期的新生儿太早、过度的用玻璃奶瓶或是奶瓶奶嘴，经常也会导致乳头混淆。假如出自于诊疗必须，要另外填补乳汁，能用其它的许多方法，例如勺喂、杯喂，并且在喂奶粉之前要先让宝宝吮吸母乳，每日吸吮次数与时间要足够，这时不一定一定要宝宝品尝到是多少奶，而是通过宝宝来刺激乳房，那样乳汁不仅下的快来的多，也会更加顺畅。

难题八：我自己的母乳非常少，是否可以多喝点催奶汤？

答：母乳分泌是依据规律性转变所进行的，与催奶汤不相干。产后2-5日内，当宝宝逐渐吸吮乳房，乳汁分泌速率就会很快提升，产生乳汁分泌反射面，也就是我们常说的“催奶”。宝宝吸吮刺激，就能让奶水越吸越多，而不是因为喝美国黑金刚10粒装价格过催奶汤让妈妈们的食量提高，仅仅恰好到代谢相对应乳汁量的时间节点罢了。

除此之外，催奶汤并不要让奶水更有营养，催奶汤往往呈乳白色，主要是因为脂肪和蛋白质出现了乳状液，展现奶白色。锅里不但含有大量人体脂肪、碳水化合物，营养元素也大概仅有红烧肉的1/10，并没什么高深莫测的营养成分。高汤中的盐份、漂呤（进入体内变为血尿酸，尿酸偏高会引起痛风）、脂肪率也很高。喝醉了催奶汤对身体并没有什么好处，反倒会引起血压高、尿酸高、肥胖症等风险。无论宝妈们怎样很多摄取高蛋白食物、高脂肪的食物，奶水中营养的并不能会因此发生变化，反倒会对妈妈的身体导致过大压力。

难题九：现在我奶水充足，是否要给宝宝喂水？

答：不用！很多人都会问，宝宝不喝水，难道说不容易口干吗？确实，6月龄以下的婴儿确实没就像我们成人一样，渴了就拿出水杯一饮而尽！可是，这并不等于宝宝并没有摄取充足水分。在不知不觉中，她们其实早就“偷喝”了好多水了!

针对母乳喂养的宝宝而美国黑金16粒正品多少钱一盒言，一次喂奶环节中早期造成的奶，即前奶，含有很多水、蛋白、乳清蛋白及其它营养元素，因为婴儿吃了很多前奶，从这当中获得所需的所有水份，等同于宝宝的开胃小菜，可以让宝宝止渴；然后奶含有高热量的人体脂肪，是宝宝的主食，可以让宝宝吃饱了。并且，6月龄以下的宝宝肾脏功能生长发育不够成熟，吃太多的水流量会引起肾脏功能压力。因此，在6月龄之前，宝宝并没有独特条件是不用附加喂水的！

难题十：我觉得胀奶了怎么办？

答：碰到胀奶的现象，喂母乳前可以直接拿手或是手动吸奶器吸出来少量奶，使乳房变松；假如乳房发胀显著，宝宝无法吸吮时，能用寒湿毛巾热敷，让乳房变松；如果妈妈身体状况良好，还可以用开水淋浴间或洗热水澡，让乳汁从乳房里排出，那样乳房还可以变松，有利于吸吮。除此之外，也可以让家人轻轻地推拿新妈妈乳房，刺激性新妈妈乳房和乳房肌肤，推拿新妈妈头颈和后背，协助孕妇释放压力，有利于减轻乳房发胀。

有时只需挤压非常少的一部分乳汁，乳头一部分会变软，那样，宝宝就能吸吮乳房了；喂母乳后能用凉纯棉毛巾冰敷乳房，协助缓解浮肿的产生。

黄淑婷护理人员详细介绍，世界卫生组织和联合国儿童基金会提议，婴儿出生后头一小时之内便开始母乳喂养，6月龄前纯母乳喂养，且不加上一切食品类或液态，包含水。从6个月开始，小孩应逐渐加上安全性、充沛的宝宝辅食，与此同时再次母乳喂养至2岁或者更大。实际上，只要知道了准确信息内容，在家庭、卫生服务系统及社会的大力支持下，一切孕妇都能够母乳喂养。

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